1、减少室内外温差：室内外温差以3℃-5℃为宜，室内温度可保持在27℃-28℃之间。夜间气温低，应及时调整空调温度。
2、勤通风换气：应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。另外可以安装新风系统，保证室内空气的新鲜。
3、时刻保湿：还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的功能。应该在开空调的间歇开窗通风，因为室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
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1、减少室内外温差：室内外温差以3℃-5℃为宜，室内温度可保持在27℃-28℃之间。夜间气温低，应及时调整空调温度。
2、勤通风换气：应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。另外可以安装新风系统，保证室内空气的新鲜。
3、时刻保湿：还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的功能。应该在开空调的间歇开窗通风，因为室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
