公园健身器材已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议最高不可过肩。是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，将其安全使用寿命确定为６年。健康广场标志醒目，标注健康广场的总体概况，平面分布图和功能分区等内容，提示居民根据自身的情况，选择相应的运动区进行学习和锻炼。健康知识普及区：设置健康知识宣传栏或根据广场情况设计健康知识宣传墙或长廊等，宣传《中国居民健康素养66条》、《健康生活方式》核心内容不少于20个宣传牌（栏），并保证定期更换。那些场地使用率较高：儿童活动区。有滑梯、跷跷板、秋千、吊桥、沙坑等设施，深受儿童喜爱。场地活动区。有大量健身器材和石桌，吸引大量老人健身、下棋等。场地运动区。有羽毛球、乒乓球、篮球、网球等专项场地。
