引起老人跌倒的因素和跌倒后的危害有哪些

    跌倒是老年人常见的问题之一。据调查，65-69岁女性跌倒发生率为30%，80岁及以上女性跌倒发生率为50%，65-69岁男性跌倒发生率为13%，80岁及以上男性跌倒发生率为31%。

    跌倒不仅是残疾的主要原因，也是频繁的。而且常常 是某些严重疾病(如心肌梗死、脑梗死等)的首发症状，因此，对老年人跌倒应给以充分的重视。

    引起跌倒的因素：

    老年人除触觉传导变慢，视力、听力减弱外，环境中的各种危险因素是引起老年人跌倒的重要原因，如房间走道上破烂的地毯，不合适的垫子，湿滑的台阶、厕所、地板、浴室，磨损的或太陡的楼梯，不平的路，屋内光纤暗淡，各种拖地电线、装饰物的位置不当，对家具摆放不熟悉等都易造成老年人跌倒。

    老年人在患急性或慢性疾病时易发生跌倒，眩晕、头晕、体位性低血压、服镇静药与降压药过多是常见原因，心输出量不足(如颈动脉窦综合征)、脑功能障碍因素(如短暂性脑缺血发作、癫痫发作等)、姿势和动作平衡失调(如小脑功能不全、帕金森病、偏瘫)，精神不振、视物不清、错乱或痴呆、肌肉和骨关节因素(如骨软化、关节病等)都容易引起老年人跌倒。

    精神因素也是引起老年人跌倒常见的原因，那些独居、与社会隔绝而又需要他人为之服务的老年人中，为了引来周围的关注，常在家中反复发生跌倒，且同时发出呼喊或哭叫，以寻求他人的注意。

    跌倒的后果：

    老年人跌倒后可发生各种并发症，其中以软组织损伤和骨折较为常见。据调查老年人因跌倒而发生骨折者，65-74岁的男性为18%，女性为27%，75岁以上男性为30%，女性为40%。老年人跌倒后其中10%-15%导致严重后果。

    严重身心伤残患者，常需要得到长期护理，以至需要送人入老人护理院。经常跌倒的老年人很可能丧失自信心，害怕单独生活，特别是那些跌倒后，要靠别人帮助才能爬起来的老年人，由于怕再跌倒而尽可能少活动。这样常常导致骨骼肌萎缩，走路更加不稳，更容易发生跌倒，更不敢多动而形成恶性循环。

    加之老年人深居简出，晒太阳的机会减少，体内维生素D缺乏，促进骨质疏松的发展，导致肌肉力量降低，使跌倒的危险性增加。

    对这些患者，应进行步态训练，增强肌理锻炼，教会如何使用辅助器具及跌倒后如何自己爬起来的技术，消除患者怕跌倒而不敢活动的恐惧心理，增强其自信心，不惊慌也可减少跌倒的发生。