老人出现这些症状你都知道是什么原因引起的吗？

    高楼住宅综合征，是指一种长期居住于城市的高层闭合式住宅里，与邻居互不来往，楼高不便活动，整日闲居室内，而引起一系列生理和心理上异常反应的一组症候群。多发生于离退休后久住高楼而深居简出的老年人。

    其主要表现为孤独、寂寞、无聊、抑郁、恐惧等，长期下去，会表现为体质虚弱，四肢无力，面色苍白，不易适应气候变化，性情孤僻、急躁，难以与人相处等。这些综合征既伤害老人的心理健康，也会损害老人的生理健康，从而增加老人患病的机会。它是导致老年肥胖症、糖尿病、骨质疏松症、高血压病及冠心病的常见原因。也有的老人因孤独、压抑、丧失生活的意义而自杀者。

    因此，应尽可能让居住高楼的老人多参加社会活动，增加人际交往。平时，左邻右舍应经常走动，以增加互相了解，增进友谊，开阔胸怀。这样，有利于老人调适心理，消除孤独感。

    此外，应适当加强运动，每天下楼到户外活动。还应根据自身的健康情况和爱好，选择适宜的运动项目，但运动量要适当，要循序渐进、持之以恒，否则不仅无益，反而有害。特别是高龄老人，体质虚弱、慢性疾病者，需在医生指导下进行，以免发生意外。

    离退休综合征是指职工在离退休之后出现的适应性障碍，表现为与世隔绝，不与人交往，产生严重的孤独感。主要发生于平时工作繁忙、事业心强、争强好胜的老人及毫无心理准备而突然离退休的老人。而对于平时活动范围大且爱好广泛的老人则很少患病。女性适应较快，发生率较低。

    引起离、退休综合征的原因有：

    离退休前缺乏足够的心理准备。

    离退休前后生活境遇反差过大。

    离退休后缺乏“个人支撑点”，出现了前所未有的空虚、压抑、忧郁、懊丧、焦虑、痛苦等一系列心理反应。

    适应能力差或个性缺陷，有些离退休人员由于个性上的原因，而难以顺应离退休带来的生活变化，一般情况下，性格固执、刚愎自用、怪僻、急躁、过度内向及具有黏液质和抑郁质等气质类型的人适应能力较差，故在环境发生剧烈变化时容易出现心理失调。

    缺乏社会支持。社会支持，即当个体出现心理问题时，一切用于解决个体心理问题的社会因素。如单位领导及同事的继续关怀，亲朋好友的主动关心等，均有利于离退休职工宣泄与缓解不良情绪。但当离退休职工缺乏社会支持时，就会由心理问题逐渐演变为心理失调，发生离退休综合征。

    失去价值感。许多离退休人员离开了原来的工作岗位，会突然感到失去了个人的社会价值，滋生出无能无用、无望无助的负性情绪，如不能及时调整，久之也会导致心理失调。

    总之，职工在离退休后因社会角色改变，从长期紧张而规律的职业生活，突然转到无规律、懈怠的离退休生活，加之离退休后社交范围缩小，人际关系的改变等应激因素对心身方面的干扰，使一些老年人在一个时期内难以适应现实生活，出现了一些偏离常态的行一为，甚至由此而引起其他疾病的发生或发作，严重地影响了健康。