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养老公寓火场逃生十三诀

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养老公寓火场逃生十三诀

发布日期:2018-02-24 作者: 点击:

灭火十招 

1、发现着火要大声呼喊并迅速打火警电话119,讲清路名、门牌号,然后派人在路口迎候消防车。 

2、扑灭火苗要就地取材,如用毛毯、棉被罩住火焰,然后将火扑灭。 

3、也可及时用面盆、水桶等盛水灭火,或利用楼层内的灭火器材及时扑灭火头。 

4、个别物品着火,要赶快把着火物搬到室外灭火。 

5、油锅起火,直接盖上锅盖灭火。 

6、家用电器着火,要先切断电源,然后用毛毯、棉被覆盖窒息灭火,如仍未熄灭,再用水浇。 

7、电视机着火用毛毯、棉被灭火时,人要站在侧面,防止显像管爆裂伤人。 

8、煤气、液化气灶着火,要先关闭阀门。用围裙、衣物、棉被等浸水后捂盖,往上浇水扑灭。 

9、救火时门窗要慢开,以免空气对流加速火焰蔓延和火焰突然窜出伤人。 

10、要将着火处附近的可燃物及液化气罐及时疏散到安全的地方。

火场逃生十三诀 

第一诀:逃生预演,临危不乱 第二诀:熟悉环境,暗记出口 

第三诀:通道出口,畅通无阻 第四诀:扑灭小火,惠及他人 

第五诀:辨明方向,迅速撤离 第六诀:不入险地,不贪财物 

第七诀:简易防护,蒙鼻匍匐 第八诀:善用通道,莫入电梯 

第九诀:缓降逃生,滑绳自救 第十诀:避难场所,固守待援 

第十一诀:缓晃轻抛,寻求援助 第十二诀:火已及身,切勿惊跑 

第十三诀:跳楼有术,虽损求生 对老年的界定有生物学和心理学标准之分。生物学认为,老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新能力的生命时段;而心理学认为,老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降,人对社会各方面的压力和对环境的适应能力均减退的年龄时段。 

      一.保持积极的生活态度。有位心理学家说过,“感觉是一种主观东西,而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它,它就以什么样的姿势回报你,只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。”   

      二.活到老,学到老。要防止心理老、空虚和无聊,首先须让老年人具有好奇心和上进心。好奇心是追求新事物、学习新知识的心理动力,启发好奇心的有效措施是组织老年人学习。老年人要了解自已在生理及心理上可能发生的诸多变化及适应方法。对老人易患疾病、意外事件以及心理困扰也要有认识,然后才能自我预防和治疗。所有的了解和认识都是学习和结果。据研究,适度的学习对延缓衰老,尤其是延缓心理衰老很有益。 

      三.老有所用、老有所乐。虽然生老病死是不可抗拒的自然规律,人在生理上应服老、不要做自已力不能及的事,但在精神上不能服老、怕老,要老当益壮,老有所用。老人可做一些力所能及、自己擅长而又不很紧张的工作,使精神有所寄托,人生价值得以体现。劳动,包括脑力劳动,能锻炼神经系统,而游手好闲对神经系统有害。一些健康有趣的爱好,如书法、绘画、摄影、集邮、钓鱼等,都能使人做老有所乐。 

       四.维持良好的人际关系。许多影视作品中“老玩童”的形象,相信大家是不陌生的。确实,具有一颗天真烂漫的童心,保持朴素纯真的感情,对维持老人的健康、延缓其衰老是非常重要的。民间也有“苦要好,老做人”的俗话,说明老年人要和晚辈和睦相处,不倚老卖老、以老压小,乐于接受现在的“被领导”地位是关键所在,同样,家庭和社会上的其他成员尊敬老人,满足他们合理的各种需要,也是做好老年人心理保健的必备条件。






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